orri_bandera

Belauneko Fisioterapia Tresnen Gomendioa

Aurkitu al duzu? Pertsona bat zahartu ondoren, bere hankak oso erraza da nekatuta egotea, batez ere belauneko artikulazioan, beti minduta egongo baita. Nire gurasoak askotan kexatzen dira, beraz, beti oso kezkatuta nago. Azken finean, gure gurasoen osasuna da txikitan gure desiorik handiena.

Duela denbora pixka bat, medikua den nire laguna kontsultatzera joan nintzen. Esan zidan, hain zuzen ere, belauneko minaren arazoa arin dezaketen tresna asko daudela. Adibidez, belauneko masaje tresna. Egunero 10 minutu inguru masajeatzen dituzun bitartean, belauneko minaren fenomenoa askoz hobea izango da. Hasieran produktu honetan konfiantza handirik ez nuen arren, nire gurasoak hobeto sentitzeko, estrategia berezi batzuk egin nituen, eta ondoren belauneko masaje tresna bat hautatu nuen. Ezustean, masajearen efektua oso ona zela pentsatu zuten!

irudia (1)

Zein da belauneko masaje tresnaren funtzioa?

1. Belauneko mina eta neke fisikoa arintzea. Adin ertaineko eta adineko pertsonentzat, epe luzerako belauneko minak asko eragingo die euren aldarteari eta gorputzaren formari. Belauneko masaje-tresnak oso funtzio ona izango du arintzeko, adinekoek gauero lasai lo egin dezaten, eta hori oso egokia da adinekoentzat eta gurasoentzat.

2. Sustatu gorputzaren barruko odol-zirkulazioaren abiadura. Belauneko masaje-tresna batez ere belaunera zuzenduta dagoen arren, gorputz osoaren odol-zirkulazioak elkarri eragiten dio. Belauneko masajeak gorputz osoa erlaxatu dezake eta eskuen eta oinen egoera hotzari agur esan diezaioke.

3. Eguneroko estresa arintzea. Gaur egun, belauneko masaje-tresnen marka asko belauneko masajeetarako egokiak ez ezik, gorputz-atalak ere masaje ditzakete, hala nola ukondoak eta sorbaldak. Makina bat hainbat helburutarako erabil daiteke eta kostu handiko errendimendua du.

irudia (2)

Belauneko masaje tresnaren neurriak.

Belauneko masaje-tresnak abantaila asko dituen arren, belauneko higadura eta hondamendia bezalako sintoma batzuengatik, masaje-tresnak ezin du eginkizun terapeutikorik jokatu. Rol laguntzailea da. Zure belauneko gaixotasuna desagerrarazi nahi baduzu, oraindik ohiko ospitale batera joan behar duzu tratamendua egiteko eta mediku profesionalen aholkuak jarraitu.

Gainera, masajea denean, hasierako indarra ez da egokia handiegia izateko, batez ere adineko lagunentzat, belauna bera dagoeneko oso hauskorra da. Masajearen indar baxua eta ertaina erabiltzea gomendatzen da, masaje efektu hobea lortzeko.

Nola aukeratu belauneko masaje tresna bat?

Masaje modua

Masaje-tresna baterako, funtzio garrantzitsuena masajea izan behar da. Izan ere, adin ertainekoek eta adinekoek belauneko masaje-tresna erabiltzen dute gehien, eta belauneko artikulazioek mindu egiten dute askotan. Une honetan, masaje tresnaren modua doitzeko funtzioak ahalik eta sinpleena izan behar du. Saiatu botoi batekin irekitako belauneko masaje-tresna hautatzen, erabiltzeko erosoagoa dena.

irudia (3)

Erresistentzia denbora

Saiatu haririk gabeko eta kargatzeko masaje tresna erosoa aukeratzen. Litiozko bateria bat dauka. Oro har, masaje-tresnaren iraupena astebete baino gehiagokoa bada, nahiko ona da.

Forru-ehuna

Belauneko masaje-makinen marka ezberdinek estaldura-material desberdinak aukeratzen dituzte, hala nola PU larruzko materiala, liho ehundutako materiala, etab. Zure lehentasunen arabera libreki aukera dezakezu.

Funtzio praktikoa

Orain merkatuan dauden masaje gehienek funtzio osagarriak dituzte masajearen behar guztiak asetzeko. Gaur egun, oinarrizko funtzioen artean konpresa beroa, airearen presioa, bibrazioa, argi gorria, imana eta abar daude, oso funtzio praktikoak direnak.


Argitalpenaren ordua: 2022-05-05